Hülya ER

Bazen hayat?m?z bozuk bir plak gibi sürekli

ayn? yerde tak?l?p kal?r.

?imdiki zaman? doyas?ya ya?amak ve gelece?i planlamak baz?lar?m?z için zordur.

Geçmi?e tak?l?p kalmak, potansiyelimizi geli?tirmemizi ve hayatta yol almam?z? engeller.

Tekrarlayan olumsuz du?s?u?nce ve olaylar, geçmi? an?lar?n daha s?kl?kla hat?rlanmas?na ve c?aresizlik hissine sebep olur.

Geçmi?te ya da ?uan birileri sizi üzmü?, k?zd?rm??, ac?tm?? olabilir. Bu ki?ilerin sizi nas?l üzdü?ünü dü?ünmek, bunlara tak?l? kalmak ve bunlar? anlatmak, sizlere bu duygular? tekrar tekrar ya?at?r.

Geçmi?te ya?amaktan, geçmi?e tak?l? kalmaktan kurtulmak mümkün ve güvenlidir.

An'da ya?amay? ö?renebilir, geçmi?i affedebilir ve özgürle?ebilirsiniz.

Unutmay?n, ya?ad???m?z olaylar bizlere bir?eyler ö?retmek için ba??m?za geldi. Geçmi?te ya?ad???m?z deneyimlerden derslerimizi al?p bitirmeliyiz ki; art?k özgürce yolumuzda ilerleyebilelim.

Hayat? kolayl?kla, keyifle ve ne?e ile ya?amak mümkün.

 

Hayat üç bölümdür; dünyay? de?i?tirece?ini sand???n, de?i?meyece?ini anlad???n ve dünyan?n seni de?i?tirdi?ine emin oldu?un.